• Odplenkování chce trpělivost.

• Učení na nočník – kdy odhodit plenku?

• Výběr a zavedení nočníku.

• Učení na nočník s láskou a pochvalou.

• Odplenkování krok za krokem.

• Co je bezplenková metoda?

Odplenkování chce trpělivost 

Mnoho rodičů vyhlíží konec plenkové éry s velkým očekáváním. Žádné další výměny plenek, nižší náklady a méně odpadu? To vše zní velmi lákavě. Otázka tedy zní: Jak naučit dítě na nočník? Jedno je jisté – pokud vaše dítě není na nočník připraveno, je zbytečné to lámat přes koleno. Rozhodně není dobré dítě na nočník nutit, protože tak by si mohlo vytvořit blok a přechod z plen na nočník by se mohl značně zkomplikovat.   

Učení na nočník – kdy odhodit plenku?  

Ať už se rozhodnete pro pohodlné jednorázové pleny, nebo používáte, perete a sušíte pleny látkové, plenkové období s sebou přináší zvýšené náklady a námahu. Mnoho rodičů doslova čeká, až toto období konečně pomine a přemýšlí, jak naučit dítě na nočník. Dříve bylo běžnou praxí učit děti na nočník pravidelně od jejich prvních narozenin. Z dnešního vědeckého hlediska se však tento trénink nedoporučuje. Přechod z plenek na nočník může proběhnout až ve chvíli, kdy je na něj dítě dostatečně zralé. Studie prokázaly, že navzdory brzkému učení na nočník mladší děti neodhodí plenky rychleji než ty děti, které si správný čas mohou zvolit samy.  

Věk a vývoj  

Záměrné a kontrolované vyprazdňování močového měchýře a střev je možné až po vytvoření potřebných nervových spojení mezi příslušnými senzory a mozkem dítěte. U spousty dětí k tomu dochází kolem druhých narozenin. Teprve tehdy jsou batolata dostatečně psychicky a fyzicky natolik vyzrálá, aby si uvědomila nutkání na močení nebo stolici a vyvodila z toho potřebné důsledky, tedy návštěvu nočníku nebo toalety.  

Individuální zralost 

Přemýšlíte, jak naučit dítě na nočník? V první řadě je vhodné zjistit, jestli je dítě dostatečně zralé. Rozpoznání této zralosti je pro vaše dítě rozhodujícím krokem k tomu, aby se zbavilo plenek. U některých dětí se následující projevy začnou objevovat už v 18 měsících, u některých však přibližně až o rok později, tedy ve 30 měsících: 

• Vaše dítě poukazuje na plnou plenku nebo oznamuje vykonání potřeby. 

• Především při velké potřebě se stahuje na chráněné místo. 

• Plenka zůstává přes den po několik hodin suchá. 

• Vaše dítě si samo zvládne stáhnout a vytáhnout kalhoty. 

• Projevuje zájem o návštěvu toalety ostatních členů rodiny nebo ve školce. 

Vypozorujete-li tyto známky, můžete začít s učením na nočník. Promluvte si se svým dítětem o možnosti nepoužívat plenku. 

Správné načasování: Kdy začít s odplenkováním? 

Nezačínejte s učením na toaletu nebo nočník v době, kdy se blíží jiné velké změny jako stěhování, cestování, narození sourozence nebo nástup do školky. Vhodná doba, jak naučit dítě na nočník, je v létě. Nechte své dítě čas od času pobíhat nahé bez pleny, protože takto samo okamžitě pocítí, když se jeho močový měchýř začne vyprazdňovat. Lehké oblečení v několika vrstvách a plenkové kalhotky lze rovněž rychleji svléknout ve chvíli, kdy vám již dítě začne signalizovat nutkání na toaletu. 

Výběr a zavedení nočníku 

Existují různé možnosti, jak naučit dítě na nočník. V nabídce jsou jednoduché nočníky, malé samostatné toalety a záchodová prkénka na toaletu pro dospělé. 

Nočníky lze pohodlně umístit do často používaných místností, jako jsou obývací pokoj a kuchyně. Dokonce je lze zpočátku zapojit do hry tak, aby se na nočník naučili chodit jako první například medvídek nebo oblíbená panenka. 

Některé děti však raději používají stejnou toaletu jako zbytek rodiny. Tento přímý přechod z pleny na normální toaletu umožňuje záchodové prkénko se stoličkou přímo u toalety, redukce na prkénko nebo záchodové schůdky se sedátkem. V ideálním případě by toaleta měla být pro vaše dítě připravená vždy, když pocítí nutkání vykonat potřebu. 

Učení na nočník s láskou a pochvalou 

Mnohá batolata si nočník nebo záchodové prkénko spojují se slovy „Jsem už velký/á!“. Tento důležitý krok na cestě k samostatnosti můžete dítěti usnadnit dostatkem pochvalných slov a uznání. 

Důležité: Nehody se stávají a nikdy nejsou důvodem k tomu, abyste dítěti vynadali. A to ani v případě, že jste návštěvu nočníku nebo toalety navrhli před pěti minutami, dítě to odmítlo a následně vykonalo potřebu do kalhot. Takové případy jsou normální a vyžadují útěchu a lásku. 

Odplenkování krok za krokem  

Zde naleznete ještě jednou souhrn těch nejdůležitějších kroků při odplenkování: 

• Vyčkejte na mentální i tělesnou zralost dítěte.  

• Vysvětlete funkci nočníku nebo toalety. 

• Zaveďte rutinu. 

• Chvalte a odměňujte.  

Pokud vaše dítě pochopilo podstatu fungování nočníku nebo záchodu, můžete zvolit hravou motivaci a používat například samolepky: Za každou úspěšnou návštěvu toalety získá dítě samolepku, a když jsou všechna políčka plná, dostane jako odměnu dětskou hračku. Motivace je vším – zejména pokud chcete naučit dítě na nočník.  

Co je bezplenková metoda? 

Někteří rodiče se rozhodnou vychovávat své dítě bez plenek nebo alespoň s co nejnižší četností jejich používání. Při „zadržení“ si novorozenec nebo batole může ulevit přímo do mísy nebo umyvadla. I ta nejmenší miminka dávají příslušné signály nebo si vyvinou určitý rytmus. Velkou výhodou bezplenkové metody je to, že děti, které od začátku nevykonávají potřebu do plen, se později naučí rychleji ovládat svůj močový měchýř a stolici a dokážou zůstat v suchu mnohem dříve.